Psykolog i Aarhus med speciale i Særlig sensitivitet

Særlig sensitivitet er et personlighedstræk (IKKE en diagnose), som en vis procentdel af befolkningen har i varierende grad. Når man er særligt sensitiv, oplever man ofte verden intenst - det kan være sanseindtryk, sociale indtryk og/eller følelser. Det kan give en tendens til at blive overstimuleret. Grundlæggende er særlig sensitivitet et personlighedstræk med en vis grad af biologisk fundering, og trækket er i sig selv ikke hverken godt eller dårligt. Der kan være en række store fordele ved at være særligt sensitiv - f.eks. stor kreativitet, empati og indlevelsesevne. Dog kan trækket også medføre nogle sårbarheder, som især kan blive fremtrædende, hvis man er i et miljø, der ikke i tilstrækkelig grad tager højde for særligt sensitives styrker og udfordringer. 

​

Jeg vil rigtig gerne hjælpe dig til at se dine styrker, og håndtere dine sårbarheder/udfordringer, på en måde, så du får passet på dig selv, og så du bedre kan blomstre med lige præcis de unikke gaver og talenter, som du har fået. Jeg vil især gerne hjælpe dig til at se, at du ikke er "forkert" eller "for sart" - men at du tværtimod er værdifuld, bare fordi du er dig. 

​

Jeg har skrevet bacheloropgave på psykologistudiet om særlig sensitivitet - og betragter i øvrigt mig selv som særligt sensitiv. 

​

Hvis du har lyst til at læse mere om emnet, har jeg skrevet en uddybende artikel, som du kan læse her: