Er du plaget af svære tanker og følelser, som påvirker din livskvalitet og din hverdag? Sidder du fast i nogle mønstre eller vaner, som du ikke oplever at kunne komme ud af på egen hånd? Har du uønskede tanker, som føles ukontrollerbare og fylder mere, end du kunne ønske? Eller kan du se, at du ikke trives - måske uden helt at vide hvorfor?
Måske oplever du, at det er angst eller OCD, der har kontrollen i din hverdag - og du savner hjælp til at få din frihed og livskvalitet tilbage?
Så er du kommet til det rette sted.
Om mig
Jeg hedder Eva, og jeg er psykolog med speciale i OCD, angst, særlig sensitivitet, tro og psykologi, skam, selvkritik og perfektionisme, samt svære følelser generelt. Jeg elsker mit fag, og jeg finder det meget meningsfuldt at hjælpe mennesker med at opnå større trivsel og livskvalitet.
Først og fremmest er jeg dog et menneske ligesom dig. Et menneske, der selv har erfaret, hvor stor betydning det kan have at møde forståelse og rummelighed, når man rækker ud efter hjælp. Når man er "ramt af livet", betyder det meget, at man bliver mødt i øjenhøjde og med medfølelse. Jeg gør meget ud af, at vi alle sammen er mennesker, der kan opleve udfordringer - og selvom jeg på nogle områder har ekspertviden, så er det dig, der kender dit liv bedst. Terapi hos mig er et samarbejde, hvor vi i fællesskab bliver klogere på, hvad du har brug for - og hvor jeg kan tilbyde min viden, erfaring og ekspertise, samt veldokumenterede redskaber og værktøjer, som jeg har set effekten af både hos mine klienter og i mit eget liv.
Jeg brænder for at hjælpe dig til større følelsesmæssig sundhed, og det er vigtigt for mig at skabe et trygt rum i terapien, hvor du kan dele dét, der er svært. Jeg har erfaret igen og igen, at kombinationen af: 1) Specialiserede værktøjer, og 2) En tillidsfuld relation i terapien, kan skabe kraftfulde forandringer, som kan bringe dig i retning af det liv, du ønsker. Jeg sætter en ære i at tilpasse forløbet til netop dig og dine behov.
Før jeg blev privatpraktiserende psykolog, har jeg arbejdet et par år i psykiatrien, hvor jeg har fået erfaring med en bred vifte af problemstillinger. Jeg har arbejdet på specialiserede teams for hhv. angst/OCD/PTSD og depression/bipolar lidelse. Derudover har jeg lavet en del udredning, bl.a. for ADHD. Derfor har jeg også erfaring med, hvordan angst, OCD eller depression kan se ud i kombination med f.eks. ADHD eller personlighedsmæssige vanskeligheder.
Endelig har jeg arbejdet med PTSD og har derfor viden om traumer, herunder traumers generelle betydning for psykisk helbred og udvikling.
Jeg blev uddannet psykolog (cand.psych.) fra Aarhus Universitet i 2021. Jeg prioriterer løbende supervision højt for at dygtiggøre mig hos kompetente kollegaer, samt for at kvalitetssikre mit arbejde.
Andre klienter siger...
